ଫାସିଆ ମସାଜ ରୋଲର |

ମାଂସପେଶୀ ଟେନସନକୁ ମୁକ୍ତି ଦେବା ଏବଂ ତୁମର ସାମଗ୍ରିକ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ଖୋଜୁଛନ୍ତି କି? ଫ୍ରାସିଆ ମସାଜ ରୋଲର ଆର୍ଥଲେଟ, ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହ, ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଉପକରଣରେ ପରିଣତ କରିଛି | ପୁନରୁଦ୍ଧାର, ଉନ୍ନତତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ, ଏହି ନିର୍ଦ୍ଦୋଷ ଯନ୍ତ୍ର ଆମ ମାଂସପେଶୀ ପାଇଁ ଯତ୍ନରୂପେ ବିକାଶଶୀଳତା | ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ମୁଁ ଆପଣଙ୍କର ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ଫାସିଆ ମସାଜ୍ ରୋଲର୍ ବିଷୟରେ ତୁମର ସର୍ବାଧିକ ଦବାଇବା ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦେବି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ମେସିନ୍ ବାଛିବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରେ |

ଏକ ଫାସିଆ ମସଲା ରୋଲର୍ କ'ଣ?

ଏକ ଫାସିଆ ମସାଜ୍ ରୋଲର୍ ହେଉଛି ଏକ ଉପକରଣ ଯାହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଫାସିଆକୁ ଟାର୍ଗେଟ କରେ (ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀକୁ ଘେରି ରହିଥିବା ସଂଯୋଗକାରୀ ଟିସୁ) |

ଏହି ମେସିନ୍ଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାଶନ, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ଏବଂ ମାଂସପେଶୀର ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ପ୍ରୋତହତ କରନ୍ତୁ | ଏହି ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟାକୁ ଆପଣଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ସ୍ତରରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଲାଭ ଉପଭୋଗ କରିପାରିବେ |
ଏହି ମେସିନ୍ କିପରି କାମ କରେ ଏବଂ ସେମାନେ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ତାହା ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ଚାଲ ସେମାନଙ୍କ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଏବଂ ଲାଭରେ ବୁଡ଼ିବା!

ଏକ ଫାସିଆ ମସଲା ରୋଲରରେ ବିନିଯୋଗ କାହିଁକି?

1 ମାଂସପେଶୀ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ବୃଦ୍ଧି କରେ |
ଏକ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ, ତୁମର ମାଂସପେଶୀ କଠିନ ଏବଂ ଘା 'ଅନୁଭବ କରିପାରିବ | ଫାସିଆ ମସାଜ୍ ରୋଲର ଗଣ୍ଠି 2 ଭାଙ୍ଗିବା ଦ୍ୱାରା ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ନମନୀୟତା ଏବଂ ଗତି ପରିସର |
ଫାସିଆ ଚାନ୍ସ ର ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର ନମୁନା ଏବଂ ଗତିଶୀଳତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ, ଦ Daily ନିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ରୁଟିନ୍କୁ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବାକୁ ସହଜ କରିଥାଏ |
3 ଯନ୍ତ୍ରଣା ରିଲିଫ୍ ଏବଂ ଚାପ ରିଲିଫ୍ |
ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ମସାଜର ଥେରାପିଟି ଏହାର କ୍ଷମତା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା ଏବଂ ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା | ଫାସିଆ ମସାଜ ରୋଲର୍ ବ୍ୟବହାର କରି ସମାନ ସୁବିଧା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ, କ୍ରନିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଆରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସମାନ ସୁବିଧା ଯୋଗାଇ ପାରିବେ |
4 ହାଇଲାଇଟ୍
ଏହି ଫାସିଆ ମସାଜ ରୋଲର ବେତାର, ଅଧିକାଂଶ ବଜାରରେ ଅଧିକାଂଶଟି ତାରଯୁକ୍ତ, ଏହାକୁ ଗୋଟିଏ ଅଧିକ ସୁବିଧାଜନକ ଅଟେ |
ଫାସିଆ ମସାଜ ରୋଲରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବ ପକାଇବେ?
ଫାସିଆ ମସାର ରୋଲରର ପ୍ରଭାବକୁ ବ imize ାଇବାକୁ, ଏହି ଟିପ୍ସକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ:
ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ଗରମ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ହାଲୁକା ଗରମ ହେବା ପରେ ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
ଟାର୍ଗେଟ୍ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କ୍ଷେତ୍ର: ଯନ୍ତ୍ରକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ କାମ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବା ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ରକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଗଡ଼ିବା ପାଇଁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଗଡ଼ କିମ୍ବା ଘା 'ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ |
10-15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀ ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ 10-15 ମିନିଟ୍ |

ଫାସିଆ ମସାର ରୋଲର୍ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସର୍ତ୍ତଗୁଡିକ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବ କି?
1 ଟେନସନ ଏବଂ ଚାପ |
ହଁ, ମେସିନ୍ ର ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର ଚାପର ମାଂସପେଶୀ ଟେନସନକୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ ଏବଂ ଆରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
2 କ୍ରୀଡା ପୁନରୁଦ୍ଧାର
ଆଥଲେଟ୍ମାନେ ବାରମ୍ବାର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଫାସିଆ ମସାଜ ରୋଲର ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ତାଲିମ ଦେବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତି |
3 କ୍ରନିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା |
ଏହି ମେସିନେସ୍ ଚିକିତ୍ସା ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏକ ବଦଳ ନୁହେଁ, ସେମାନେ କ୍ରନିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା ଏବଂ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଏକ ସାମଗ୍ରିକ ପ୍ରବେଶର ଅଂଶ ହୋଇପାରିବେ |

ସେଣ୍ଡଙ୍ଗ ଚନ୍ଦ୍ର ଆଲୋକରେ, ଆମେ ଖୁଚୁରା ଏବଂ ହୋଲସେଲ୍ସ ପାଇଁ ତୁମର ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣବତ୍ତା ଫ୍ୟାସିଆ ରୋଲର ମାକାଇନ୍ସ ପ୍ରଦାନ କରୁ, ଦାୟିତ୍ and ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ | ଏକ କାରଖାନା ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ କୋଟ ପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ!