୧. ମାଇକ୍ରୋନିଡଲ୍
ମାଇକ୍ରୋନିଡଲିଂ - ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯେଉଁଥିରେ ଏକାଧିକ ଛୋଟ ଛୁଞ୍ଚି ଚର୍ମରେ ଛୋଟ ଛୋଟ କ୍ଷତ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯାହା କୋଲାଜେନ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ - ଗ୍ରୀଷ୍ମ ମାସରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସାମଗ୍ରିକ ଗଠନ ଏବଂ ସ୍ୱରକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ପସନ୍ଦର ଏକ ପଦ୍ଧତି। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଗଭୀର ସ୍ତରକୁ UV ରଶ୍ମିରେ ପ୍ରକାଶ କରୁନାହାଁନ୍ତି, ଏବଂ ଯେହେତୁ ଏହା ଏକ ଆଲୋକ କିମ୍ବା ତାପ ଆଧାରିତ ଚିକିତ୍ସା ନୁହେଁ, ମେଲାନୋସାଇଟ୍ସ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗଦ୍ରବ୍ୟ ଉତ୍ପାଦନକାରୀ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରାଯାଏ ନାହିଁ। ସଂକ୍ଷେପରେ, ହାଇପରପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ ହେବାର କୌଣସି ବିପଦ ନାହିଁ ଏବଂ ଏହା କେବଳ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପାଇଁ ଏକ ମହାନ ଚିକିତ୍ସା ନୁହେଁ, ଏହା ସମସ୍ତ ଚର୍ମ ଟୋନ୍ ପାଇଁ ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।
ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ମାଇକ୍ରୋନିଡଲିଂ ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ କାରଣ ଏଥିରେ ଅନେକ ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ଡାଉନଟାଇମ୍ ଲାଗେ। ସେ ରେଡିଓଫ୍ରେକ୍ୱେନ୍ସି ମାଇକ୍ରୋନିଡଲିଂ ଚିକିତ୍ସାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଯେପରିକିକ୍ରିଷ୍ଟାଲାଇଟ୍ ଗଭୀରତା 8, ଯାହା ବ୍ରଣ ଦାଗ ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ପରି ଗଠନଗତ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ସମାଧାନ କରିପାରିବ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ଦୃଢ଼ କରିବାର ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରେ, ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ରୁ ତିନି ଦିନ ବିଶ୍ରାମ ପାଇଁ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ (ପ୍ରାୟତଃ ଲାଲତା), ଏବଂ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପରେ ସନସ୍କ୍ରିନ ସହିତ ଅଧିକ ଉଦାର ହୁଅନ୍ତୁ।
୨. ମୁହଁର ଉତ୍ତୋଳନ ଏବଂ ଦୃଢ଼ୀକରଣ
ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ହେଉଛି ଚର୍ମ ଟାଇଟ୍ କରିବା ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ସମୟହିଫୁକାରଣ ଏହା ଚର୍ମକୁ ଭାଙ୍ଗି ନଥାଏ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗଦ୍ରବ୍ୟ କିମ୍ବା ଲାଲତାକୁ ଟାର୍ଗେଟ କରେ ନାହିଁ। ଏହା ବଦଳରେ, ଉଚ୍ଚ-ତୀବ୍ରତା ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ଶକ୍ତି ଚର୍ମର ଗଭୀର ସ୍ତରକୁ ପହଞ୍ଚାଯାଏ, ଯାହା ଏକ କଠିନ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ କୋଲାଜେନ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ। କୌଣସି ଡାଉନଟାଇମ୍ ନାହିଁ, ସୂର୍ଯ୍ୟ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବାର କୌଣସି ପ୍ରକୃତ ବିପଦ ନାହିଁ, ଏବଂ ଫଳାଫଳ ଦେଖିବା ପାଇଁ ତିନିରୁ ଛଅ ମାସ ସମୟ ଲାଗେ, ତେଣୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଏହା କରିବା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଆପଣ ସେହି ସମସ୍ତ ଛୁଟିରେ ଫଟୋ ଉଠାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ।
୩.ଏମ୍.ଏସ୍. ଶରୀର ଦୋଷ
ଅନେକ ଲୋକ ସାଧାରଣ ସ୍ଥାନରେ ଫୁଲିଥିବା ଦେଖାଯିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ, ବିଶେଷକରି ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ, କାରଣ କିଛି ସ୍ଥାନକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖିବା ସହଜ ନୁହେଁ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନାଏମ୍ସ ବଡି କଳପ୍ଟଏହା ଏକ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ ନୁହେଁ, ଚର୍ବି-ଜଳାଇବା ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ-ନିର୍ମାଣ ପ୍ରଭାବ (ଯଥାକ୍ରମେ ରେଡିଓଫ୍ରେକ୍ୱେନ୍ସି ଏବଂ ବିଦ୍ୟୁତ୍-ଚୁମ୍ବକୀୟ ଶକ୍ତିର ମିଶ୍ରଣରୁ) ଏହାକୁ କୌଣସି ଅନାବଶ୍ୟକ ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି ନକରି ସମସ୍ୟା କ୍ଷେତ୍ରଗୁଡ଼ିକର ସମାଧାନ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ କରିଥାଏ। ସମାନ।ଏଣ୍ଡୋସ୍ପିଅର ଚିକିତ୍ସା, ଆପଣ ଚର୍ମ ଭାଙ୍ଗିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଏପିଡରମିସ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବେ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଏହା ବର୍ଷସାରା କରାଯାଇପାରିବ। ଚାରୋଟି ଚିକିତ୍ସାର ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳା ସାଧାରଣତଃ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପ୍ରଦାନ କରେ, ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଦୁଇରୁ ଚାରି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଶୀଘ୍ର କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ସମାପ୍ତ ହୋଇଥାଏ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଆପଣଙ୍କର ଫଳାଫଳକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଉପଭୋଗ କରିପାରିବେ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ମଇ-୧୭-୨୦୨୪