୧. ଲେଜର କେଶ ଅପସାରଣର ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ନିଜେ କେଶ ଅପସାରଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯେଉଁଥିରେ ପାରମ୍ପରିକ ସ୍କ୍ରାପର୍ସ, ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଏପିଲେଟର, ଘରୋଇ ଫଟୋଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ କେଶ ଅପସାରଣ ଉପକରଣ, କେଶ ଅପସାରଣ କ୍ରିମ୍ (କ୍ରିମ୍), ମହମ କେଶ ଅପସାରଣ ଇତ୍ୟାଦି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ନଚେତ୍, ଏହା ଚର୍ମରେ ଜ୍ୱଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିବ ଏବଂ ଲେଜର କେଶ ଅପସାରଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ ଏବଂ ସମକାଳୀନ ଫୋଲିକୁଲାଇଟିସ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବୃଦ୍ଧି କରିବ।
୨. ଯଦି ଚର୍ମ ଲାଲ, ଫୁଲିଯାଏ, କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ କିମ୍ବା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ଲେଜର କେଶ ଅପସାରଣ ଅନୁମତିପ୍ରାପ୍ତ ନୁହେଁ।
୩. ଲେଜର ହେୟାର ରିମୁଭାଲ୍ କରିବାର ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଲେଜର ଦ୍ୱାରା ଖୋଲା ଚର୍ମ ପୋଡ଼ିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଚର୍ମ ଲାଲ ଏବଂ ଫୋଟକା ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସ୍କାବ ଏବଂ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଯାହାର ପରିଣାମ ଭୟଙ୍କର ହୋଇଥାଏ।
୪. ପ୍ରତିରୋଧ
ଆଲୋକସମ୍ବେଦନଶୀଳତା
ଯେଉଁମାନେ ସମ୍ପ୍ରତି ଫଟୋସେନ୍ସିଟିଭ୍ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଔଷଧ (ଯେପରିକି ସେଲେରି, ଆଇସୋଟ୍ରେଟିନୋଇନ୍, ଇତ୍ୟାଦି) ଗ୍ରହଣ କରିଛନ୍ତି।
ପେସମେକର କିମ୍ବା ଡିଫିବ୍ରିଲେଟର ଥିବା ଲୋକମାନେ
ଚିକିତ୍ସା ସ୍ଥାନରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଚର୍ମ ଥିବା ରୋଗୀମାନେ
ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା, ମଧୁମେହ, ହୃଦରୋଗ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ
ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗୀ
ସଂପ୍ରତି ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ଆସିଥିବା ଭଙ୍ଗୁର ଚର୍ମ
ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା;
ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ସ୍କାର ଗଠନ ଅଛି; ଯେଉଁମାନେ କେଲୋଏଡ୍ର ଇତିହାସ ରଖିଛନ୍ତି;
ଯେଉଁମାନେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଭାସୋଡାଇଲେଟର ଔଷଧ ଏବଂ ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିରୋଧୀ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି; ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ସମ୍ପ୍ରତି ଫଟୋସେନ୍ସିଟିଭ୍ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଔଷଧ (ଯେପରିକି ସେଲେରି, ଆଇସୋଟ୍ରେଟିନୋଇନ୍, ଇତ୍ୟାଦି) ଗ୍ରହଣ କରିଛନ୍ତି।
ହେପାଟାଇଟିସ୍ ଏବଂ ସିଫିଲିସ୍ ଭଳି ସଂକ୍ରାମକ ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣରେ ପୀଡିତ ଲୋକମାନେ;
ଯେଉଁମାନଙ୍କର ରକ୍ତ ରୋଗ ଏବଂ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ପ୍ରକ୍ରିୟା ବିକାର ଅଛି।
ଲେଜର କେଶ ଅପସାରଣ ପରେ
୧. ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଏଡାନ୍ତୁ। ପୁଣି ଥରେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ! ନଚେତ୍, ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଯୋଗୁଁ ଏହା ଟ୍ୟାନ୍ ହେବା ସହଜ ହେବ, ଏବଂ ଟ୍ୟାନ୍ ପରେ ଏହାକୁ ମରାମତି କରିବାକୁ ପଡିବ, ଯାହା ବହୁତ କଷ୍ଟକର ହେବ।
୨. କେଶ ଅପସାରଣ ପରେ, ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକ ଖୋଲିବାକୁ ଲାଗିଥାଏ। ଏହି ସମୟରେ ସାଉନା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ପାଣି ଅଧିକ ଗରମ ହୋଇ ତ୍ୱଚାକୁ ଜ୍ୱଳାଇ ନପାରେ। ମୂଳତଃ, ପ୍ରଦାହ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଲେଜର କେଶ ଅପସାରଣର 6 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଗାଧୋଇବା କିମ୍ବା ପହଁରିବାରୁ ବଞ୍ଚନ୍ତୁ।
୩. ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଂ। ଲେଜର କେଶ ଅପସାରଣର ୨୪ ଘଣ୍ଟା ପରେ, ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଂକୁ ଦୃଢ଼ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଉତ୍ପାଦ ବାଛିପାରିବେ ଯାହା ଅତ୍ୟଧିକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଂ, ହାଇପୋଲାର୍ଜେନିକ୍, ଅତ୍ୟଧିକ ତେଲିଆ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଥିବା ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାନ୍ତୁ।
୪. ଲେଜର କେଶ ଅପସାରଣର ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ପରିହାର କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ସୌନା, ସ୍ୱେଟ୍ ଷ୍ଟିମର୍ ଏବଂ ଗରମ ଝରଣା ଭଳି ଉଚ୍ଚ-ତାପ ବିଶିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
୫. ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ରଙ୍ଗଦ୍ରବ୍ୟ ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଭିଟାମିନ ସି ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଅଧିକ ଖାଆନ୍ତୁ। ଲିକ୍, ସେଲେରି, ସୋୟା ସସ୍, ପପେଇ ଇତ୍ୟାଦି ଆଲୋକସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଖାଦ୍ୟ କମ୍ ଖାଆନ୍ତୁ।
୬. ଯଦି ଲାଲ କିମ୍ବା ଫୁଲା ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଚର୍ମର ତାପମାତ୍ରା କମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଆପଣ କୋଲ୍ଡ ସ୍ପ୍ରେ, ଆଇସ୍ କମ୍ପ୍ରେସ୍, ଇତ୍ୟାଦି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
୭. ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ କିମ୍ବା ହରମୋନ ଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବା ନିଷେଧ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ମାର୍ଚ୍ଚ-୦୮-୨୦୨୪